IRON TRAINING
Obtížnost
Jan Kurzok
22.12.2025
18:00 - 19:00
Cena 200.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 6 rezervací
Lekce, která tě naučí makat chytře — ne víc, ale líp. Tělo posílíš, hlavu zocelíš.
Posílíš hluboký stabilizační systém (core). Vybuduješ silné, funkční tělo, které odolá každé zátěži. Zlepšíš stabilitu, koordinaci i rovnováhu. Zvýšíš výkon a mentální odolnost – naučíš se zvládat diskomfort a udržet koncentraci.
Kombinace cviků s vlastní váhou i závažím tě posune dál než klasický trénink.
Posílíš hluboký stabilizační systém (core). Vybuduješ silné, funkční tělo, které odolá každé zátěži. Zlepšíš stabilitu, koordinaci i rovnováhu. Zvýšíš výkon a mentální odolnost – naučíš se zvládat diskomfort a udržet koncentraci.
Kombinace cviků s vlastní váhou i závažím tě posune dál než klasický trénink.
